Как быстро восстанавливается цикл. Менструация после родов. Восстановление цикла после родов

Физиологическая аменорея — один из первых признаков наступления беременности. Процесс восстановления цикла месячных запускается сразу после рождения малыша, однако точно предугадать, когда возобновятся менструации, нельзя. На это влияет множество факторов, о которых и пойдет речь ниже.

Менструация, или как ее еще называют, месячные или регулы, — это отторжение эндометрия матки, сопровождающееся кровянистыми выделениями из вагины. В норме повторяется через равные промежутки времени в диапазоне от 3 до 5 недель и имеет одинаковую длительность.

Считаются ли послеродовые выделения менструацией

В народе послеродовые выделения нередко называют менструацией после родов. На самом деле правильное название этих выделений — лохии. Они имеют отличную от менструации природу происхождения. Лохии возникают из-за того, что после отделения плаценты и плодных оболочек от стенки матки, последняя представляет собой раневую поверхность. Помимо крови в состав лохий могут входить фрагменты плаценты, последа, эндометрия.

Сколько идет менструация после родов (лохии)

Длительность послеродовых выделений составляет полтора-два месяца с тенденцией к уменьшению обильности. После хирургических родов процесс восстановления матки медленнее, потому лохии могут идти до 10 недель.

В первые дни лохии обильные, ярко-красные, так как основную их массу составляет кровь. Имеют характерный запах прелой листвы. Далее цвет выделений меняется на розовато-коричневый, еще позднее — на розовато-желтый. К 10 дню после родов в лохиях в норме отсутствует кровь, выделения становятся прозрачными и жидкими. Примерно к третьей неделе выделения приобретают слизистый характер, а их количество существенно уменьшается.

Если лохии не становятся более скудными либо наоборот, резко прекратились, длились меньше 5 и дольше 10 недель, изменили цвет на зеленоватый или желто-зеленый или же приобрели гнилостный запах, то стоит немедля обратиться к гинекологу.

Через сколько после родов восстанавливается менструальный цикл

Процесс восстановления менструального цикла зависит от множества факторов, среди которых:

• Протекание беременности и родов, послеродовые осложнения. Эндометриоз, кровотечение, воспалительные процессы негативно влияют на инволюцию матки.
• Хронические заболевания.
• Возраст роженицы. Считается, что первородящие старше 30 лет восстанавливаются дольше.
• Количество родов. У многократно рожавших женщин матка восстанавливается медленнее.
• Естественное или искусственное вскармливание младенца.
• Соблюдение гигиены в послеродовом периоде.
• Питание. Скудный на полезные вещества рацион негативно отражается и на восстановлении менструального цикла.
• Нервно-психическое состояние женщины. Недосып и моральная истощенность так же могут замедлить восстановление цикла месячных.

Точно предугадать, когда восстановится цикл после родов, нельзя. В среднем, у некормящих женщин месячные начинаются через 2-3 месяца после родов, у мамочек, чьи младенцы находятся на смешанном вскармливании — через 4-5 месяцев, у кормящих грудью менструаций может не быть на протяжении всего периода кормления, но чаще всего цикл восстанавливается в диапазоне между 6 и 12 месяцами после родов.

Менструация через месяц после родов даже у мам малышей-искусственников — явление маловероятное. Врачи склонны считать, что месячные возобновляются не раньше, чем через 6 недель после родов. Менструальноподобное кровотечение на более раннем сроке — повод сделать УЗИ для определения причины возникновения выделений.

Почему менструальный цикл после родов при грудном вскармливании восстанавливается позже

При кормлении грудью в больших количествах вырабатывается гормон пролактин. Этот гормон оказывает прямое влияние на ответственные за овуляцию лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны и косвенное влияние на рост эндометрия. Поэтому у лактирующих женщин цикл месячных после родов восстанавливается позже.

Именно на этом явлении основан метод лактационной аменореи — естественный способ предохранения. Его суть заключается в том, пока ребенку не исполнилось полгода, а мама кормит его исключительно грудью с интервалами не более 3 часов в дневное время суток и не более 6 часов в ночное, то вероятность забеременеть крайне мала. Однако практикующим данный метод контрацепции женщинам нужно особенно чутко прислушиваться к своему организму. Овуляция предваряет месячные, следовательно, есть риск забеременеть повторно, так и не узнав о восстановлении цикла.

Менструация после родов

• Продолжительность. Длительность менструации и промежутков между ними могут стать такими же, как и до беременности, а могут сократиться или увеличиться. Главное, чтобы продолжительность месячных вписывалась в рамки 3-7 дней, а длина цикла в итоге не была короче 3 и длиннее 7 недель.
• Регулярность. Менструальный цикл после родов может сразу стать стабильным. А может и «настраиваться» определенное время. В норме менструации должны стать регулярными в течение полугода после возобновления цикла.
• Болезненность. Ощущения во время менструации тоже могут измениться. Если болезненность при месячных была вызвана загибом матки, то после родов велик шанс на избавление от дискомфорта. Это связано с принятием маткой правильного положения. Но бывает и так, что первые менструации после родов становятся более болезненными. Это связано с сильными сокращениями мышц матки или начавшимся после родов воспалительным процессом.
• Объем выделений. Обильная менструация после родов — нормальное явление, особенно в первые циклы. Если выделения имеют характерный темно-красный цвет, а гигиеническая прокладка наполняется не быстрее, чем за 4-5 часов, то волноваться не о чем.

Вывод

На восстановление цикла после родов влияет множество факторов: от способа кормления младенца до сбалансированности питания и психоэмоционального состояния молодой мамочки.

Точную дату возобновления менструации узнать нельзя, врач может лишь предположить, когда начнется менструация после родов у конкретной пациентки.

Первые несколько циклов могут быть нерегулярными, также может измениться продолжительность месячных и интервала между ними. Если новый цикл вписывается в границы нормы, а цвет и запах выделений не вызывает настороженности, то поводов для волнения нет.

Менструальный цикл — это подготовка женского организма к беременности. Матка, отторгает свой разбухший внутренний слой (эндометрий), подготовленный для прикрепления к нему яйцеклетки в случае несостоявшегося зачатия. Это происходит, когда количество женского гормона прогестерона резко снижено. Отторжение эндометрия сопровождается выделениями, содержащими кровь — это и есть менструальный цикл после родов.

Если зачатие состоялось, то организм беременной женщины начинает перестраиваться, создавая благоприятные условия для сохранения беременности. Это выражается в изменениях гормонального баланса, вызывающего отсутствие менструаций — физиологическую аменорею.

Восстановление менструальной функции

Освободившись от беременности, организм начинает работать в прежнем режиме. Наряду с этим происходят и изменения, вызванные беременностью, например, молочные железы обретают возможность выделять молоко для вскармливания младенца.

Период послеродовых преобразований женского организма длится 6-8 недель. Менструальная функция неразрывно связана с яичниками и маткой. Поэтому ее восстановление происходит через реабилитацию этих органов.

У женщин молодого возраста с крепким организмом, при нормальном протекании беременности и родов, матка быстро возвращается в первоначальное состояние. В случаях, осложненных какими-либо обстоятельствами — дольше.

Матка, благодаря своей мускулатуре, сокращается в день на 1 см. Через полтора месяца ее размер равен дородовому.

Заживление и восстановление внутренней поверхности матки происходит по ступенчато: сначала заживает ее поверхность, затем образуется слизистая, область прилежания плаценты восстанавливается дольше всего остального. Заживая, матка образует лохии — выделения, имеющие характерный запах.

Они проявляются следующим образом:

• вначале с примесью крови;
• на 4-й день сукровичные серо-желтого цвета;
• к 10-у дню их меньше, не имеют цвета, без крови;
• с 3-й недели незначительны, со слизью;
• к 6-ой неделе заканчиваются.

В случае маточных дефектов (деформации, наличию в ней загущенной крови) выход лохий из матки затрудняется. Эта ситуация требует определенных процедур, дабы предотвратить размножение бактерий.

Возвращение к работе в прежнем режиме у яичника происходит следующим образом: желтое тело, замещающее во время беременности яйцеклетку, возвращает ей снова эти полномочия. Яичники обретают прежнюю функцию выработки гормонов и фолликулы (пузырьки, содержащие яйцеклетки) снова начинают свое созревание. Это и является восстановлением менструального цикла.

Сроки восстановления менструального цикла после родов

Если у женщины ребенок находится на искусственном вскармливании, то первые месячные придут через 6-8 недель после родов. У женщин, кормящих младенцев только грудью, месячные после родов могут не прийти на протяжении всего периода кормления. Если мать, не бросая кормить грудью, начнет вводить в рацион кормления ребенка молочные смеси, то для восстановления менструального цикла потребуется 3-4 месяца.

Но бывают исключения, когда месячные после родов приходят к кормящим только грудью, после истечения 8-ми недель. Это все очень индивидуально и никаких отклонений от нормы в этом случае искать не следует. Объясняется это действием женского гормона пролактина, стимулирующего образование грудного молока, на выработку гормонов в яичнике. Он их подавляет и, тем самым мешает созреванию яйцеклетки и ее выходу из яичника.

Первые месячные после родов

Обычно первая менструация «ановуляторна»: фолликул созревает, но яйцеклетка из яичника не выходит. Регресс фолликула совпадает с отторжением слизистой матки (менструальным кровотечением).

Это нежелательно, так как организм не окреп еще после родов. Поэтому нужно соблюдать предельную осторожность и начать применять контрацептивы. Подобрать их нужно, посоветовавшись с врачом, на первом же приеме у гинеколога.

Проблемы при восстановлении месячных

На восстановление месячных могут повлиять: как проходила беременность, роды, ее возраст, образ жизни при беременности, ее состояние здоровья.

При восстановлении могут возникнуть проблемы:

Перечисленных отклонений чаще всего не случается. В большинстве случаев месячные после родов приходят в положенный срок и без осложнений. В послеродовой период и период кормления грудью нужно большое внимание уделять здоровому образу жизни: чтобы в рационе питания были все витамины и микроэлементы, необходимые для восстановления организма, достаточно спать и отдыхать, больше гулять на свежем воздухе.

Во времена наших прапрапрабабушек отсутствие менструаций на протяжении всего срока грудного вскармливания считалось вполне нормальным обстоятельством. Но тут следует учесть и тот факт, что мамы того времени рожали только естественным образом, а детей до 2-3 лет кормили только молоком матери. Не существовало в те времена никаких режимов питания детей (кормили их по требованию), и поэтому организм женщины был полностью подчинён лишь одной задаче — выработке молока. Данный процесс контролировала эндокринная система молодой мамы, вырабатывая для этого гормон пролактин.

С проявлением активной роли женщины в обществе (она перестала быть просто домохозяйкой, а стала ещё и работницей — начала ходить на работу, делать активную или вынужденную карьеру) начали появляться и изобретения, позволяющие ребёнку меньше зависеть от постоянного присутствия матери (соски, бутылочки, смеси). Приём женщинами гормональных препаратов, использование ними медикаментов при родах, раннее отлучение от груди и прикорм — всё это повлияло на организм женщины. Норма наших прародительниц, спустя несколько десятилетий, дала сбой.

После рождения ребёнка один из важнейших вопросов, интересующих женщину помимо тех, что касаются ухода за крохой, — это восстановление менструального цикла после родов. И это не праздное любопытство, связанное лишь с личным комфортом (или дискомфортом), но и вопрос дальнейшего планирования семьи, а порой и лечения различных заболеваний. Эта функция организма становится первым знаком нормализации всех процессов внутри женщины.

Восстановление менструального цикла после родов у всех женщин проходит по-разному и зависит от нескольких факторов.

Обильные выделения после родов

Первые 6-8 недель после родов матка восстанавливается — происходит её сокращение, и она принимает дородовое состояние. На протяжении всего этого периода у женщин наблюдаются кровянистые выделения (лохии), которые не имеют ничего общего с менструацией и могут быть обильными. Не стоит этого пугаться: постепенно лохии начнут светлеть, принимая желтоватый оттенок, и вскоре исчезнут совсем.

Если обильные выделения не прекращаются дольше 8 недель и имеют всё тот же красный оттенок, то это может свидетельствовать о гормональном сбое или ином нарушении в женском организме и является поводом для обращения к врачу. Только специалист сможет определить причину и назначит курс лечения. Не занимайтесь самолечением.

Менструация начнётся гораздо позже.

Когда начинаются первые месячные после родов?

После кесарева сечения

Многие женщины считают, что после кесарева сечения менструации могут начаться раньше. Это ошибочное мнение. Восстановление цикла зависит, прежде всего, от гормонального фона и репродуктивной системы женщины. Ускорять или сдерживать возобновление цикла может только пролактин, и тут большую роль играет система вскармливания, а не способ родов.

После естественных родов

Восстановление менструального цикла для каждой женщины — процесс индивидуальный, и он не зависит от способа родов. Однако всё же есть несколько факторов, влияющих на скорость восстановления менструации:

• наличие осложнений во время беременности;
• наличие осложнений во время родов;
• наличие гормональных и хронических заболеваний;
• характер грудного вскармливания и продолжительность лактации.

При лактации восстановление цикла во многом зависит от типа кормления и поэтому происходит по-разному:

• Если вы кормите малыша по требованию, то ваш цикл восстановится примерно через год.
• Если вы кормите ребёнка по режиму, то восстановления цикла придётся подождать несколько месяцев.
• Если вы кроме грудного молока даёте малышу смесь, прикорм, допаиваете его, то цикл придёт в норму через 3-4 месяца.
• Если ваш ребёнок находится на искусственном вскармливании, то ваш цикл может восстановиться уже через 1-2 месяца.

После родов менструации могут быть менее или более обильными. Женщины, до родов страдавшие болезненным началом месячных, отмечают, что после родов болевые ощущения уменьшаются. Связано это с тем, что имевшийся у них загиб матки во время родов распрямился.

Бытует мнение, что существует связь между вашим типом и временем восстановления цикла: у кареглазых брюнеток месячные могут начаться быстрее (цикл может восстановиться уже в первое полугодие после родов), чем у голубоглазых блондинок (не ранее, чем через год).

И как бы там ни было, но у 80% мамочек нормализуется цикл после завершения лактации.

Могут ли начаться месячные при грудном вскармливании?

В женском организме за выработку молока отвечает гормон пролактин. Он способствует появлению молока в молочных железах и в то же время контролирует функцию яичников, подавляя в них созревание новых яйцеклеток. Если яйцеклетки не созревают, то и менструации не наступают.

Некоторые молодые мамочки, кормящие деток только грудью, при наступлении менструации пугаются. Бояться тут нечего. На качество грудного молока месячные не оказывают влияния: ни его цвет, ни запах не изменятся. Единственное, что может (но это необязательно) произойти в данный период — незначительно уменьшится объем молока. Не переживайте: как только закончатся месячные, объем молока восстановится. Если же ребёнок во время ваших «критических» дней проявляет беспокойство во время кормления, то следует чаще принимать душ, так как вокруг груди расположено много потовых желёз.

Почему во время лактации месячные бывают нерегулярными?

В период лактации организм женщины находится под контролем гормона пролактина, который сдерживает созревание яйцеклеток, поэтому при появлении первых месячных после родов они могут быть нерегулярными. Волноваться по этому поводу не стоит. Как только закончится период лактации, нормализуется и цикл месячных.

Менструальный цикл во время кормления грудью может отличаться от привычного для вас цикла до родов: могут периодически случаться задержки месячных, а могут, наоборот, начинаться раньше.

Бытует мнение, что во время лактации беременность не может наступить. Гарантией это служило когда-то, много лет назад, когда женщины кормили детей грудным молоком до 2-3 лет. В наши дни, как только вы начинаете прикармливать ребёнка (приблизительно в 6 месяцев) грудное вскармливание перестаёт защищать вас от наступления нежелательной беременности (уменьшается уровень пролактина — сдерживающего фактора созревания яйцеклеток). И тут не играет роли, восстановился ваш цикл полностью или нет. Не надейтесь, что кормление грудью станет для вас контрацептивом. С этого момента следует быть особо внимательной: вследствие незащищённого полового акта может возникнуть беременность, и вы станете мамой погодков.

Рождение ребёнка — это прекрасный период в жизни женщины. Сосредотачивая своё внимание на малыше, не забывайте и о своём здоровье. И если у вас возникают какие-либо сомнения в отношении своего здоровья, то обратитесь за консультацией к врачу. Карапузу нужна здоровая и спокойная мама.

В заботах о малыше молодой матери важно следить и за своим собственным здоровьем, чтобы вовремя отмечать все изменения, происходящие в теле и устранять их. И одним из основных вопросов среди недавно родивших женщин становится срок наступления менструаций после рождения ребенка. Важно знать, что этот период сильно зависит от того, будет ли мать кормить кроху грудью или практикует искусственное вскармливание . Кроме того, во многом на время наступления первой менструации будет влиять состояние женщины, изменения в ее родовых путях и даже то, были роды естественными или оперативными, насколько гладко и без осложнений они прошли. Обсудим подробнее все нюансы выделений после родов и затем уже истинных менструаций.

Первые менструации после родов

Первое время после родов внутренняя часть матки представляет собой обширную раневую поверхность, на месте отделившейся плаценты остаются обнаженные сосуды, активно кровоточащие, но постепенно сокращающиеся по мере сокращения стенок матки и восстановления ее слизистого слоя. Поэтому в послеродовом периоде будут выделения, изначально кровянистые, но затем постепенно меняющие характер на сукровичные, а затем серозные . Это не менструация в полном смысле этого слова, но процесс обновления эндометрия в целом аналогичен, но более длительный. Поэтому не стоит ждать теперь своих менструаций в те же числа, что это было до беременности. После родов типично:

• Изменение характера выделений,
• Изменение их интенсивности (они могут быть более обильными и длительными)
• Продолжительность цикла может меняться как в меньшую сторону, так и в большую,
• Нередко исчезают и болезненность за счет выравнивания гормонального фона
• Вероятны сбои, если роды были с осложнениями
• Могут быть болезненность и дискомфорт, если после родов был воспалительный процесс, который не долечили,
• Возможны межменструальные выделения, особенно на фоне образования плацентарных полипов или иных изменений.

В некоторых случаях нужна консультация гинеколога, если характер менструацию сильно изменен, есть задержки и проблемы.

Послеродовое кровотечение

После родов сразу пи отделении плаценты и плодных оболочек выделяется определенный объем крови, а затем формируются лохии (послеродовые выделения), которые формируются на фоне заживления эндометрия и очищения маточной полости. Они продолжаются до полного анатомического и функционального восстановления маточной полости и эндометрия. В среднем, они могут длиться до 6-ти недель или чуть более (при осложненных родах до 8-ми недель), и постепенно уменьшаются по интенсивности и меняют свой характер.

Первые 3-5 суток характер выделений наиболее обильный, и матка сильнее всего уязвима для инфицирования, в связи с чем гигиенические мероприятия должны быть максимально строгими.

Обратите внимание

Постепенно характер выделений меняется, они ослабевают и становятся кровянистыми, затем мажущими и сукровичными. Но они обязательно должны быть! Если через 2-3 дня с окончания родов кровотечение резко прекратилось – нужно немедленно сообщить об этом врачу. Это может быть гематометрой, задержкой сгустков крови в матке с закупоркой выхода из шейки, что опасно развитием инфекции. В этом случае врач проводит манипуляции по отведению выделений.

Длительность очищения полости матки может увеличиваться на фоне оперативных родов и формирования рубца, при осложненных или многоплодных родах, при наличии послеродового .

Отличие лохий от месячных

Лохи возникают только после родов, и они прогрессивно меняют свой характер, к концу первой недели выделения светлеют, а спустя пару недель это сукровичные слизистые выделения. На протяжении месяца в них допустимо наличие кровянистых примесей, но количество ее должно быть незначительным. И женщины легко могут отличить этот процесс от месячных. Если же на фоне уменьшения выделений резко происходит их усиление, появляется кровь – немедленно к врачу – это могут быть осложнения после родов. После прекращения лохий первая менструация ожидаема (если женщина не кормит грудью) не ранее, чем через 2-3 недели. Если возникают сомнения в отношении менструаций и выделений после родов, необходима консультация врача.

Месячные после родов: какие они

В период беременности менструации нет, так как в полости матки развивается плод и слизистая поддерживает его питание, ей не нужно отторгаться. Поле родов, как только восстановилось строение матки и она вернулась в добеременное состояние, снова могут возникать менструации как готовность организма (чисто теоретически), к повторному зачатию. Если женщина не кормит грудью, важно знать, что первая же менструация может привести к беременности и нужно помнить о .

Сроки наступления месячных при ИВ

Срок появления первых месячных определяется типом вскармливания ребенка. Если женщина предпочла не кормить грудью с самого рождения, и ребенок находится на ИВ (искусственное вскармливание смесями), тогда цикл восстановится примерно через два месяца после родов, возникает первая в яичниках, за которой следуют менструальные кровотечения.

Сроки наступления месячных при ГВ и смешанном питании

При грудном вскармливании у 96% женщин срабатывают механизмы естественной защиты от беременности по принципу лактационной аменореи . Под действием гормонов гипофиза (особенно пролактина), производимых в ответ на стимуляцию соска груди и опорожнение железы, формируется подавление синтеза тех веществ, которые ответственны за овуляцию и затем менструации. Поэтому при режиме свободного вскармливания без какого-либо режима и ночных перерывов (кормление по требованию) количество пролактина в плазме велико, за счет чего подавляется функция яичников по созреванию фолликулов и овуляция, а значит нет и менструации. Нет нарастания количества эстрогенов и прогестерона, которые формируют цикличность процессов в матке.

Обратите внимание

В среднем, период аменореи при регулярном кормлении длится до 4-6 месяцев, если нет докормов и допаивания водой, и подобное свойство женского организма используют в качестве естественной контрацепции. Но важно помнить – он действует не у всех (остается 4% тех, кто не имеет данного механизма чисто физиологически), и на фоне снижения интенсивности прикладывания и сосания возможна овуляция и беременность еще до первых месячных.

После или же переходе на смешанное кормление месячные можно ожидать в ближайшее время.

На смешанном вскармливании с рождения стоит ожидать менструации также как и при ИВ, через 2-3 месяца после родов.

Риски беременности

При кормлении грудью по требованию, даже на фоне вводимых ближе к полугоду прикормов, у части женщин месячных нет. Но это не значит, что и способности к зачатию у них нет. Овуляция возможна в любое время, начиная с 4-6 месяцев кормления, поэтому при интимной близости, если беременность не входит в ближайшие планы, нужно использование (барьерной или оральной, подобранной с врачом), а также регулярное проведение теста на беременность, если секс происходит без предохранения.

Обратите внимание

Иногда месячные у кормящих мам приходят через 8-9 месяцев, но есть те, у кого они формируются только к концу года кормления, это вариант нормы для кормящих. Если менструации нет даже после завершения ГВ через 1-2 месяца, стоит исключить беременность и обратиться к врачу для выяснения причин.

Длительность месячных после родов

Первые месячные после родов могут быть обильными, кровотечение длительное, иногда со сгустками крови, длящееся до 5-6 дней. Но если прокладку нужно менять очень часто, более одного раза в 1-2 часа, нужно обращение к врачу, это может быть признаком кровотечения, как позднего осложнения послеродового периода. Последующие менструации будут уже не столь обильными, имеют постоянный характер и среднюю степень выделений. Иногда могут возникать межменструальные мажущие выделения или нерегулярные менструации, особенно типичные для женщин, которые кормят грудным молоком. Это связано с постепенным подавлением синтеза пролактина на фоне изменений организма.

Влиять на длительность и характер месячных могут следующие факторы в жизни женщины:

• Проблемы с уходом за крохой, отсутствие у матери адекватной помощи с недосыпанием и постоянным ,
• Нарушения питания, постоянное сидение на диетах, особенно гипоаллергенных,
• Развитее послеродовых и ,
• Зрелый или чрезмерно юный возраст,
• Наличие эндокринных или обменных патологий матери, особенно тех, что подразумевают гормональное лечение,
• Послеродовые осложнения с поражением гипофиза (синдром Шихена).

Любые изменения в менструальном цикле, обильность кровотечения, боли и недомогание – это повод для обращения к врачу.

Какими могут быть изменения месячных?

Первые менструации после родов могут возникать нерегулярно, сохраняясь на протяжении нескольких циклов подряд, это допустимое явление на фоне становления гормонального фона и его стабилизации. На протяжении максимум 2-3 циклов все должно прийти к нормальному состоянию, или несколько изменяется по характеристикам по сравнению с дородовым состоянием. На фоне смешанного кормления могут быть первые несколько месячных достаточно скудными и короткими по продолжительности, затем все приходит к нормальным значениям.

У некоторых женщин менструация может стать обильной, что вполне допустимо без каких-либо проблем в самочувствии, по мере времени все восстанавливается. Если же этого не происходит, нужно обращение к врачу.

Также может быть нарушена регулярность выделений при менструации, сбои в цикле, особенно на фоне продолжающегося грудного вскармливания. Возможно появление болезненности, даже если до беременности подобных изменений характерно не было, но чаще цикл после родов нормализуется, особенно у тех мамочек, кто ранее страдал от ПМС или нерегулярности кровотечений. Это связано с выравниванием гормонального фона и принятием маткой нормальной анатомической формы.

Сильная болезненность после родов может быть признаком хронической или вялотекущей инфекции, а также сильного сокращения маточных стенок. Часть женщин может страдать от предменструального синдрома или его предвестников с и отечностью, приступами или эмоциональными всплесками перед началом кровотечений.

Почему после родов меняется характер менструаций?

Нередко после родов характер менструаций изменяется, что связано с влиянием определенных факторов. Так, задержка возникновения кровотечений связана с изменениями гормонального фона и уровня пролактина, эстрогенов и прогестерона. Если секреция пролактина гипофизом для осуществления лактации особенно активна, он обладает свойствами подавления овуляции, что тормозит и менструации. Кроме того, пролактин обладает и ингибирующим свойством в отношении выработки эстрогенов яичниками, что может приводить к нерегулярности месячных или даже полному их отсутствию на фоне продолжения лактации. Поэтому для кормящих мам, особенно придерживающихся принципов свободного кормления по требованию, отсутствующие полгода и более месячные – это нормальное явление.

Несмотря на всю радость материнства, беременность нередко доставляет женщинам сильный дискомфорт, поэтому после родов молодые мамы стараются как можно скорее восстановить свой организм и вернуться к нормальному образу жизни. Возобновление менструального цикла после родов считается основным признаком того, что в скором времени женский организм начнет работать в полную силу.

Опытные специалисты утверждают, что каждая роженица обязательно должна владеть информацией о восстановлении месячных после родов. Это поможет ей полноценно наблюдать за состоянием своего здоровья и избежать различных осложнений.

Когда возобновляется менструальный цикл после родов

Наступление беременности на время блокирует менструальный цикл женщины, поэтому на протяжении всего периода вынашивания ребенка будущая мать может не испытывать неудобств из-за наступления «критических» дней. Во время беременности меняется работа всего организма, происходят гормональные изменения, которые останавливают менструацию с целью сохранения жизни плода.

После появления крохи на свет внутренние органы женщины начинают работать в прежнем режиме, и через некоторое время месячные полностью возобновляются. Скорость восстановления цикла после родов напрямую зависит от индивидуальных особенностей матери и того, как проходила беременность.

В большинстве случаев месячные возобновляются, когда женщина начинает прикорм ребенка. Это связано с тем, что во время грудного вскармливания ее организм достаточно активно вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за количество и качество грудного молока. Пролактин подавляет функции яичников, поэтому в период кормления грудью месячные у женщины полностью отсутствуют. Зачастую менструальный цикл восстанавливается приблизительно через полгода после рождения крохи.

Однако бывают и исключения. Месячные могут появиться значительно раньше, если роженица по объективным причинам была вынуждена отказаться от грудного вскармливания. Если после появления младенца на свет мать комбинировала грудное молоко со специальными смесями для грудничков, восстановление цикла после родов происходит через 3-4 месяца после окончания беременности. Женщина, которая не могла самостоятельно кормить малыша с момента рождения, может заметить возобновление менструации в первые 2 месяца после родов.

Как ускорить восстановление цикла после родов

Стоит отметить, что возобновление месячных после рождения малыша – это верный признак того, что организм начал полноценно работать после родов. Чтобы ускорить процесс восстановления и как можно скорее вернуться к полноценному образу жизни, женщина должна:

• Следить за режимом сна и отдыха. Чрезмерная усталость может негативно отразиться на работе всего организма и на качестве грудного молока, поэтому, несмотря на большую загруженность, старайтесь находить время для сна и отдыха;
• Придерживаться принципов правильного питания. Полезные продукты помогают организму восстановить цикл после родов, поэтому в рационе кормящей мамы должны преобладать такие продукты, как вареное мясо, свежие овощи и фрукты;
• Следить за своим эмоциональным состоянием. После завершения беременности множество женщин начинают страдать от послеродовой депрессии. Чтобы не стать заложником стресса, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, чаще общаться с близкими людьми и регулярно получать положительные эмоции.

Нарушение цикла после родов

В некоторых случаях менструальная функция у молодой мамы не возобновляется даже после начала прикорма ребенка. Медики утверждают, что это достаточно распространенное явление, с которым постоянно сталкиваются более 40% женщин. Зачастую это связано с некоторыми гормональными сбоями, возникающими в организме кормящей мамы после рождения ребенка. Нарушение цикла после родов может стать серьезной проблемой, поэтому при первых симптомах недуга следует незамедлительно обратиться к гинекологу.

Наиболее распространенной причиной нарушения менструальной функции является повышенный уровень гормона пролактина после начала прикорма. Так как гормон не дает полноценно работать яичникам, менструальный цикл не может стабилизироваться. Подобную проблему можно легко решить, если вовремя проконсультироваться с врачом. В таких случаях пациенткам назначаются специальные препараты, которые снижают уровень пролактина и восстанавливают работу яичников.

4.3 из 5 (8 голосов)