Уход за сильно сухой кожей. Важные правила, как ухаживать за сухой кожей лица, которые следует знать

Правильно ухаживать за кожей лица и тела очень непросто — особенно во время беременности. Но результат собственных усилий порадует любую женщину.

Сухой тип кожи встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как такая кожа очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость возникает из-за недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с поверхности кожи. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: нежная, тонкая, гладкая, матовая. Впоследствии, особенно при недостаточном питании или неправильном уходе, она становится суше, шелушится, теряет эластичность. Стоит заметить, что на сухой коже морщинки появляются достаточно рано.

Как правило, сухая кожа — тонкая, светло-розового цвета, плохо переносит воду и мыло, часто шелушится и чувствительна к внешним воздействиям. Сухость кожи может быть как врожденной, так и приобретенной, например, в результате плохого ухода, неправильного умывания, неверно подобранных кремов, длительного использования отшелушивающих препаратов (пилингов, кремов для удаления веснушек). В результате перечисленных процедур кожа вырабатывает мало естественного жира, потоотделение понижено, поэтому жир плохо распределяется по коже. Не защищенный жиром внешний слой кожи легко теряет влагу вследствие испарения. Сухой слой кожи отслаивается, а новый вновь остается незащищенным от потери влаги. Зимой сухость кожи обычно более заметна, чем летом.

Сухости кожи может способствовать гиповитаминоз, заболевания нервной системы, работа у горячих печей, длительное пребывание на солнце, использование мыла. Сухая кожа гораздо быстрее подвергается возрастным изменениям, более чувствительна к механическим, термическим, химическим раздражителям.

Непрерывное обезвоживание усиливается от следующих негативных факторов: ветра, холода, слишком сухого/жаркого воздуха, неумеренных солнечных ванн, курения и нездорового образа жизни. Контакт с известковой, хлорированной водой (например, водой бассейнов), морской водой, спиртосодержащими лосьонами, высокощелочным мылом, сильнодействующими пилингами, а также дефицит витаминов А и В — все это оказывает очень вредное воздействие на кожу.

  1. Не используйте препараты, содержащие поверхностно-активные вещества в высокой концентрации — гели и пенки для умывания. Их действие разрушает липидные структуры в эпидермисе. Умываться нужно только специальными средствами для сухой кожи: молочком с высоким содержанием ненасыщенных жиров и восков, гидрофильными очистителями (гидрогенизированное масло кунжута, лесного ореха, авокадо и др.), кремами для снятия макияжа. Сначала все препараты смывайте водой, затем протирайте лицо тоником, соответствующим типу кожи. Хорошо действуют на сухую кожу умывания отваром ромашки, перечной мяты, алоэ, календулы, окопника. Лицо можно протирать отваром льняного семени или настоем корня алтея. Настои и отвары готовятся просто: надо залить столовую ложку травы стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут.
  2. Препараты, содержащие нефтепродукты, например вазелин, озокерит, церезин, необходимо исключить: они будут создавать на поверхности кожи плотную пленку, мешающую восстановлению природного барьера, Такие средства могут навредить даже обладателям здоровой кожи.
  3. Средства для глубокого очищения кожи должны быть максимально деликатными. Если вы пользуетесь скрабом, он должен быть с мягкими гранулами (например, жожоба), Пленочные маски и маски, содержащие высокую концентрацию фруктовых кислот, исключаются: фруктовые кислоты еще больше пересушат кожу лица и повысят ее раздражительность, снизят защитные барьеры кожи, а пленочные маски растянут кожу.
  4. Важная мера по уходу за кожей — восстановление липидного барьера. Это можно сделать с помощью препаратов, содержащих керамиды, холестерин и свободные ненасыщенные жирные кислоты. Основная задача, которую ставит сухая кожа перед косметикой, — восстановление липидного обмена и защита кожи от повреждающих факторов внешней среды.

Какого типа ваша кожа?
В зависимости от количества жирового секрета, выделяемого сальными железами, различают нормальную, сухую и комбинированную кожу. Тип вашей кожи можно определить самостоятельно в домашних условиях с помощью несложных тестов.

  • Способ 1. Сильно нажмите пальцами на кожу лица. Если след долго не исчезает, это означает, что вы обладательница сухой и малоэластичной кожи. Если след на коже не появился вовсе, вероятно, вы обладательница жирной кожи (она более эластична); если при нажатии на кожу на отдельных участках след остается, а на некоторых нет — у вас .
  • Способ 2. Коснитесь чистым зеркалом, салфеткой, папиросной бумагой носа, лба и щек. Если на зеркале и бумаге останется жирный след на всех участках — кожа жирная. Если следов не осталось — сухая. Если же на одном участке след заметен, а на других — нет, это означает, что кожа комбинированная.
  • Способ 3. Проведите от лба до подбородка линию незаточенным карандашом. Если карандаш оставит след — значит, у вас чувствительная кожа.
Содержание
  1. Косметические средства
  2. Учитывайте сезон
  3. Экспресс-программа по домашнему уходу за сухой кожей
  4. Как ухаживать за сухой кожей
  5. Крем при сухой коже
  6. Смягчающий
  7. Из айвы
  8. Из земляники
  9. Для лица из лимона
  10. С медом
  11. Правильный уход
  12. Вредна и полезная косметика
  13. Народные средства
  14. Зверобойное масло
  15. Отвар из березовых почек
  16. Творожно-медовая маска
  17. Толокняная маска
  18. Желток и миндаль
  19. Крем-мыло
  20. Забудьте про такие средства очищения:
  21. Только теплая
  22. Не используйте водопроводную воду!
  23. Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией
  24. Масла в помощь!
  25. Читайте этикетки!
  26. Ешьте и пейте
  27. Увлажняющий крем
  28. Средства для снятия макияжа
  29. Не увлекайтесь скрабами!
  30. Маски для сухой кожи
  31. Особенности в холод и жару
  32. Средства натуральной косметики для сухой кожи
  33. Причины сухости кожи на лице у девушек
  34. Как ухаживать за сухой кожей лица?
  35. Уход за кожей в домашних условиях
  36. Посещение салонов красоты для ухода за сухой и чувствительной кожей
  37. Особенности сезонного ухода за кожей
  38. Зима
  39. Весна
  40. Лето
  41. Осень

Косметические средства

Молочко или сливки для снятия макияжа . Вместо молочка можно использовать специальные очистители из гидрофильных масел, хорошо снимающие макияж и не пересушивающие кожу. Можно использовать гели для чувствительной кожи, содержащие экстракты водорослей, азулен, бисаболол, масло экотеры, примулы вечерней, смородины и др.

Тоник, не содержащий алкоголя . В его состав обычно входят протеины шелка, пшеницы, витамины, экстракты зародышей пшеницы и водорослей, коллаген (как правило, морской).

Кремы с коллагеном и эластином полезны для очень сухой кожи или для сильно поврежденной нормальной кожи: они восстанавливают ее тонус, разглаживают морщины. Коллаген необходимо стабилизировать, закрепить его в организме. Для этого необходимы пиктогенол или экстракт виноградных косточек, бурые водоросли, морская капуста, которые также помогают поддержать тонус кожи. Лецитин способствует выделению и распределению по поверхности кожи жирных кислот. О составе крема можно прочитать в аннотации либо на этикетке крема.

Крем дневной — база для декоративного макияжа. Он должен представлять собой мягкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. В него входят увлажнители (гиалуроновая кислота, сорбитол, молочные протеины), витамины, антиоксиданты, экстракты овса, пшеницы, меда и др.

Крем ночной — традиционный жирный питательный крем. Предпочтение отдается полусинтетическим жировым композициям, содержащим растительные масла, эссенциальные жирные кислоты, керамиды. Кроме того, в состав кремов часто включаются экстракты водорослей, алоэ, вещества, улучшающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины А и Е, Крем наносится за 1-2 часа до сна плотным слоем, через 10 минут после его нанесения следует промокнуть кожу салфеткой.

Маски . Лучше чередовать питательные и тонизирующие маски. В питательной маске высока концентрация жиров, она обладает плотной консистенцией, ее можно применять как экстренную помощь, но не реже 2 раз в неделю. Тонизирующие маски содержат водоросли, микроэлементы, экстракт гуараны, гингко билобо и другие вещества. Такие маски не только улучшают тонус кожи, но также укрепляют и защищают ее.

Тонизирующие маски для лица можно применять 2-3 раза в неделю, попеременно с питательной маской. В жаркое время года вместо жирного питательного ночного крема можно применять более легкие, охлаждающие средства — например, протирать кожу кусочками льда из отвара трав. Они снимут стресс и успокоят вашу кожу.

Маску держат на лице 15-20 минут, после чего лицо умывают теплой водой, затем холодной кипяченой водой, слегка подсушивают полотенцем и смазывают питательным кремом. Эту процедуру желательно проводить 2 раза в неделю. Следует помнить о возможных аллергических реакциях на различные компоненты маски, поэтому, делая маску в первый раз, следует убедиться в отсутствии аллергии. Для этого на небольшой участок кожи, желательно за ухом, нужно положить немного состава, который вы собираетесь нанести на кожу в качестве маски. Через 15 минут смойте его кипяченой водой. Повышенная чувствительность может проявиться как сразу — в виде красноты или сильного жжения, так и через некоторое время. Поэтому после проведения пробы выждите 24 часа.

При нанесении маски помните правило: маска наносится только на здоровую, неповрежденную кожу.

Маски для сухой кожи

  • Увлажняющая маска: 1 чайную ложку свежего творога растереть с 1 чайной ложкой свежих сливок и 1 чайной ложкой морковного сока.
  • Желточная маска: смешать 1 желток с 1/2 чайной ложки оливкового масла, добавив 5 капель лимонного сока.
  • Огуречная маска: 2 чайные ложки растертой мякоти огурца смешать с 1 чайной ложкой свежего молока.
  • Медовая маска: 1 чайную ложку меда растереть до белого цвета, добавив немного свежего молока.
  • Фруктовые маски: клубника, малина, абрикосы, персики растираются в кашицу с добавлением небольшого количества молока.

Учитывайте сезон

В летнюю пору можно использовать скрабы, энзимные кремы (они стимулируют клеточное обновление, предупреждают старение кожи и восстанавливают здоровый цвет лица) для очищения, они ускоряют процесс обновления клеток кожи, выравнивают ее рельеф. Летом не нужно забывать о регулярном использовании солнцезащитных кремов.

Зима — время пересмотра привычек, связанных с уходом за кожей. Три летних принципа: очищение, защита, увлажнение (использование увлажняющих средств) — в сезон холодов нужно заменить на более интенсивный уход: очищение, защита, питание (использование питательных кремов и масок).

Все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух — в противном случае кожа переохладится. После нанесения крема обязательно промокните кожу салфеткой. Умываться же надо не позднее, чем за час до выхода на улицу.

Витамины для вашей кожи
Витамин А, комплекс витаминов группы В и повышенной дозы витамина В12 подходят для уменьшения стрессовых влияний и замедления процесса старения. Витамин С и биофлавоноиды, содержащиеся в овощах и фруктах, нужны для укрепления капилляров и образования коллагена. Витамин Е следует применять местно в кремах и масках для защиты от свободных радикалов и уменьшения образования морщин.

Экспресс-программа по домашнему уходу за сухой кожей

Такую программу можно использовать периодически — один раз в месяц.

Начните со снятия дневного макияжа. Вотрите в кожу питательные вещества, коллаген, эластин, витамин (их продают в ампулах в любом парфюмерном магазине). Затем нанесите легкий питательный крем с липосомами (липосомы обеспечивают быстрый перенос биологически активных веществ в глубокие слои кожи и клетчатку).

Во время появления раздражений и шелушений нужно применять смягчающие кремы, содержащие витамин А.

Кроме этой кратковременной программы, существуют более развернутые курсы ухода за сухой кожей, которые, как правило, проводятся в салонах красоты.

Татьяна Наливайко,
косметолог

Из-за нарушения гидролипидного баланса, кожа сохнет, шелушится. Жировые железы выделяют мало смазочного вещества, а потовые наоборот продуцируют большое количество влаги. Вода испаряется, лицо сохнет. Для восстановления баланса требуется правильный уход за сухой кожей.

Причины нарушения гидролипидного баланса:

  1. неполадки пищеварительной системы;
  2. нарушение работы желез внутренней секреции;
  3. использование сухой пудры;
  4. лосьоны содержащие спирт;
  5. резкая смена климата;
  6. умывание с мылом.

Одной из неприятных особенностей тканей этого типа — шелушение, появление на лице белых чешуек. Попытки удалить чешуйки с помощью пилинга, приводят к истончению тонкой кожи.

Как ухаживать за сухой кожей

При сухом типе тканевого покрова восстанавливают липидный баланс, поэтому проверяют холодильник.

Откройте холодильник и посмотрите на продукты. В списке продукты продукты помогающие наладить правильный баланс.

Продукт есть в холодильнике, поставьте «+», нет «-»:

  • рыба;
  • печень;
  • молоко;
  • яйца;
  • фрукты;
  • морковь;
  • помидоры;
  • тыква.

Вы набрали минусов больше двух, питание не правильное, необходимо пересмотреть.

Если минусов мало или совсем нет, добавьте к пище поливитамины, таким образом можно в короткие сроки улучшить внешний вид. Сделать правильное меню на основе предложенных продуктов просто.

Для восстановления тканей требуется постоянный уход за лицом. Следует отказаться от умывания горячей водой. Умывайте сухую, шелушащуюся кожу теплой и мягкой водой. Каждое утро готовьте мягкую воду: чайная ложка соды на литр или 1/2 буры на то же количество воды. Утром умывайтесь этой водой, без дополнительных очищающих средств или просто протрите лицо безалкогольным тоником. Сухая кожа за ночь накапливает мало смазки, поэтому очищение не требуется. После умывания наносят на лицо дневной крем.

Для ухода за лицом подбирают правильно крем. Выберите для сухой, шелушащейся кожи крема с ультрафиолетовыми фильтрами. Средства наносят на лицо очень тонким слоем. После использования в первый раз обратите внимание, как крем впитывается и в следующий раз рассчитайте дозировку лучше.

Крема с защитными компонентами от VА и VБ препятствуют испарению влаги, защищают от ветра, солнца, неблагоприятных погодных условий. Перед выходом на улицы пользуйтесь кремами с защитными фильтрами.

Пользуются специальными легкими гелями для увлажнения и смягчения. Наносят защитные средства перед выходом на улицу, а также как базу под макияж. Народные рецепты обладают хорошим эффектом.

Крем при сухой коже

Смягчающий

Половину столовой ложки пчелиного воска размягчают с помощью водяной бани, вливают 3 столовые ложки косточкового масла (кокосового), две оливкового и одну миндального. На 3 столовые ложки воды берут половину чайной ложки буры. Медленно вливают растворенную буру в приготовленную масляную смесь. Продолжают размешивать состав до полного его остывания. Хранят средство в холодильнике. Используют перед выходом на улицу или под макияж.

Из айвы

2 ложки костного мозга растворите на водяной бане, добавьте по одной чайной ложке оливкового масла и меда. Айву разомните. Соедините один желток яйца и две столовых ложки мякоти фрукта. Соедините два состава. Быстро взбивая добавьте одну столовую ложку камфорного спирта.

Из земляники

Растопить на водяной бане 2 ложки костного мозга, добавить столько же растертых ягод земляники, по чайной ложке растительного масла и меда, все хорошо перемешать. Продолжая помешивать влить по каплям столовую ложку камфорного спирта.

Для лица из лимона

Соединить желток и 1.5 чайных ложки растительного масла. Техника, как при изготовлении домашнего майонеза. Желток взбить и по каплям добавить масло, должна получиться однородная масса, добавьте по каплям немного лимонного сока и буры на кончике ножа. Полученный крем хранят в холодильнике. Наносят на лицо тонким слоем, смывают через 20 минут теплой водой. Крем смягчает и питает сухую кожу.

С медом

Взять в одинаковых пропорциях любой жирный крем для сухой кожи и мед (например, по одной чайной ложке), перемешать до однородной массы. Крем нанести на лицо смыть через 30 минут теплой водой.

Правильный уход

Кожа сухого типа тонкая, шелушится, стягивается и легко травмируется. Особенно опасны частый пилинг, могут остаться на лице рубцы и пятна.

  • Перед выходом на улицу следует пользоваться защитными средствами.
  • Противопоказано людям с сухой кожей на лице находиться долго в натопленном помещении или сидеть у камина. Рекомендуется чаще проветривать и наносить на лицо увлажняющий крем.
  • Нельзя несколько раз в день принимать душ или умываться с мылом. Рекомендуется умывание мягкой водой комнатной температуры. Вместо мыла для очищения лица применяют тоники и лосьоны. После умывания пользуются кремом.
  • Перед посещением пляжа наносят защитные средства. Для солнечных процедур выбирают время: с 7 до 11 часов, с 18 часов и до заката.
  • Положительно влияет ночной жирный крем, откажитесь от полужирных кремов и спиртовых лосьонов.
  • Перед нанесением на лицо декоративной косметики, тонального крема и пудры используют защитную основу. Запрещено наносить макияж на неподготовленную кожу.
  • Очищают мягкими покупными или приготовленными в домашних условиях средствами. Запрещен механический и химический пилинг.
  • Сухая, шелушащаяся кожа требует питания, поэтому не обойтись без масок. В магазине продаются готовые составы, но легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Маски накладывают на лицо толстым слоем, чем больше, тем лучше.
  • Для удаления косметики и очищения лица используют обычное рафинированное масло или косметическое молочко. Оставшуюся от масла пленку снимают салфеткой прикладывают и слегка прижимают. В завершении процедуры умываются.
  • Вечером наносят на лицо жирный крем, снимают через 20 минут, не рекомендуется оставлять на ночь.

Вредна и полезная косметика

Не используют полужирные крема, они полностью впитываются. Кажется, что это хорошо, но на деле не так. Только небольшая часть состава впитывается, а остальная испаряется. В результате кожа сохнет, появляется шелушение. На примере выглядит так: вода, присутствующая в креме испаряется с поверхности, а компонент помогающий смешивать жир и воду остается. В результате эмульгатор начинает забирать влагу из тканей. По этой причине для сухой, шелушащейся кожи, подбирают жирные крема. Для жирной — полужирные составы.

Для процесса образования новых клеток полезно пользоваться ночными кремами. Ночной крем наносят на лицо толстым слоем выдерживают несколько часов. Придется спать на спине, иначе легко измазать постельное белье.

Помогают ухаживать за шелушащейся кожей масленые компрессы, обертывания, протирания. В масло добавляют витамины оживляющие эпидермис. Смачивают чистые пальцы в составе и массируют лицо. Через 20 минут убирают косметическими салфетками.

И другую косметику покупайте у компаний специализирующихся на лечебной продукции.

Не перегружайте сухую кожу косметикой, сухость и шелушение может увеличиться.

Народные средства

Зверобойное масло

Первый способ:

Первый рецепт поможет для сухой, часто раздражающейся, шелушащейся кожи. Половину стакана сухих или свежих листьев зверобоя заливают одним стаканом оливкового, или другого растительного масла, настаивают три недели. Масло применяют ежедневно на ночь.

Второй способ:

Помогает в питании кожи, используют как крем. На один литр растительного масла берут 500 гр свежих цветов зверобоя и 0,5 л белого сухого вина, настаивают три дня. Полученную смесь процеживают и ставят на огонь. После выпаривания вина огонь убавляют и держат смесь на плите 10 минут постоянно помешивая.

Отвар из березовых почек

Отвар снимает раздражения на сухой коже, используют теплым для умывания. Столовую ложку березовых почек заливают стаканом кипятка. Поставить на плиту и держать на слабом огне 15 мин. Процедить.

Творожно-медовая маска

  • Творог столовая ложка;
  • мед чайная.

Развести творог и мед молоком до консистенции сметаны. Толстым слоем нанести массу на лицо, держать 20 мин, смыть теплой водой.

Толокняная маска

Столовую ложку толокна смешать с таким же количеством молока. Превратить в однородную массу, энергично размешивая. Маску наносят на лицо толстым слоем, держат 20 минут, смывают теплой водой.

Желток и миндаль

Растирая желток яйца, по каплям добавляют 2 чайные ложки миндального масла. Тонкий слой маски, держат 15 мин, смывают теплой водой.

Крем-мыло

Крем-мыло смягчает, очищает и отбеливает кожу, не раздражая. Кусок мыла для сухой кожи мелко натирают, складывают в стеклянную посуду, добавляют столовую ложку глицерина и 3 стакана воды. Накрывают крышкой и оставляют на 12 часов. Ставят кастрюльку с мылом на водяную баню и помешивая нагревают. Продолжая интенсивно размешивать добавляют раствор борной кислоты (1 столовую ложку на стакан воды) и 3 камфорного спирта. Смесь остужают не полностью. В теплое мыло добавляют пол стакана кислородной воды, перемешивают.

Сухая, шелушащаяся кожа , поэтому требуется ежедневный уход. А если морщинки уже появились, для восстановления кожи просто необходим.

Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам — шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.

Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей — кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу , она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания — правильного очищения, защиты, увлажнения.

Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки , противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа — ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем — вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав , чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха — вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой , особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица — химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) — это вся косметика масс-маркета.

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла — делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга .

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу — их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Читайте этикетки!

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

  1. Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
  2. Д-пантенол и сквален.
  3. Гиалуроновая кислота.
  4. Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка) , В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу — так он будет работать гораздо лучше!

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас — лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле — создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона — но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель , не больше.

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно , чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

  • Полисорбат 80 (10%).
  • Масло рисовых отрубей (20%).
  • Персиковое масло (40%).
  • Масло сладкого миндаля (30%).
  • 2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Не увлекайтесь скрабами!

Сухая кожа не терпит механического влияния — поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты — этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю .

Маски для сухой кожи

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

  • 1 ст. ложка гель алое вера
  • 1 размятый авокадо
  • 1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1. ч л. жидкого мёда
  • 1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю — она устранит шелушение кожи и стянутость.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица .

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы , которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Средства натуральной косметики для сухой кожи

Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.

Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.

ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла . Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах.

Наше лицо — зеркало души. В то время, как другие мучаются от постоянных прыщей, угрей, отчаянно борются с жирным блеском, девушки с сухой кожей лица живут спокойно и не задумываются о таких проблемах. Однако это преимущество остается у них ненадолго. Уже после двадцати лет появляются мелкие морщинки. Из-за недостаточного количества жира на коже практически не образуется защитный слой. Упругость и эластичность утрачиваются все быстрее.

2) Эффективный уход за сухой кожей лица обеспечит яичная маска. В смесь из одного яичного желтка и ложки растительного масла добавить немножко экстракта ромашки. Подержать на лице 10-15 минут, смыть теплым чаем. После использования маски можно нанести

3) Апельсиновая маска с яичным желтком также подарит коже питание и увлажнение, оказывая при этом еще и отбеливающее воздействие.

4) Яблочно-медовая маска легка в приготовлении и полезна для кожи. Натереть небольшое яблоко, очищенное от кожуры, на мелкой терке, смешать с одной ложкой сметаны, подержать на лице около 20 минут. Смывать теплой водой или травяным настоем.

5) Также можно регулярно делать сметанные или кефирные маски. С их помощью вы увлажните кожу, дадите ей необходимые витамины и микроэлементы.

Уход за сухой кожей лица предполагает также умывание отварами из ромашки, мяты, календулы. Они легки в приготовлении и прекрасно питают и увлажняют сухую кожу.

Чтобы не вызывать излишнее пересыхание кожи, сведите к минимуму посещение сауны и бани. Вода с хлоркой в бассейне также очень негативно влияет на сухую кожу. Для умывания используйте специальные гели для сухой кожи, ни в коем случае не мойтесь мылом — оно очень сильно пересушивает кожу.

При длительном пребывании на горячем солнце используйте защитный крем. В холодное время старайтесь поменьше находиться на улице, особенно на ветру. Одевайтесь так, чтобы максимально прикрыть обнаженные участки тела, прежде всего руки, ноги и лицо.

Обратите внимание на то, как вы питаетесь. В вашем рационе должно быть больше свежих овощей и фруктов. Возможно, вы пьете мало жидкости. Старайтесь выпивать в день около 2-х литров различных напитков (чай, сок, морс, вода).

Уход за сухой кожей лица не менее проблематичен, чем за жирной. Требуется упорство и постоянные процедуры, чтобы ваша кожа выглядела привлекательно и в 16, и в 36 лет.

С одной стороны, обладательницам сухой кожи лица очень повезло, ведь она имеет ровный тон, матовый оттенок и практически незаметные поры. Но при этом недостаток влаги и жира делает её уязвимой, налагая определённые правила ежедневного ухода и тщательной защиты. При отсутствии необходимых процедур кожа быстро потеряет свою природную красоту, станет чувствительной, стянутой и неприятной на ощупь. На ней быстро проявятся негативные возрастные изменения. Избежать всех этих последствий можно с помощью подходящей методики ухода.

Причины сухости кожи на лице у девушек

Врождённая сухость кожи связана с недостаточной деятельностью сальных желёз. Но в ряде случаев сухость является приобретённой. Дерматологи выделяют внутренние и внешние факторы, которые могут стать причиной подобных изменений.

К внутренним относятся:
  • генетическая предрасположенность;
  • пожилой возраст;
  • некоторые дерматологические заболевания (псориаз, экзема, дерматит);
  • нарушения в работе нервной системы;
  • недостаточное или неправильное питание (в особенности недостаток витаминов А и Е);
  • сердечная недостаточность.

Главной внешней причиной, провоцирующей чрезмерную сухость кожного покрова, является неправильный уход. Например, использование щелочного мыла, спиртосодержащих средств и отсутствие увлажнения. Сместить естественный кожный баланс может длительное воздействие горячего сухого воздуха. Так, многие женщины замечают, что после отпуска, проведённого в тёплых странах, кожа на лице стала сухой.

С основными причинами сухости кожи лица можно успешно бороться. Для того чтобы сделать кожу более здоровой и улучшить её внешний вид, необходимо использовать комплексный подход, включающий как переход на правильную систему ухода, так и изменения в питании.

Американский дерматолог Николас Перриконе разработал программу питания, предназначения для улучшения состояния сухой и увядающей кожи лица. Она включает регулярное употребление жирной рыбы, орехов, бобовых, а также некоторых видов овощей и фруктов. : через несколько месяцев кожа становится мягче и ощущение стянутости пропадает. Схожего эффекта можно достичь с помощью регулярного приёма рыбьего жира.

Как ухаживать за сухой кожей лица?

Главные цели ухода за сухой кожей — это постепенное восстановление жирового баланса и предотвращение преждевременного старения.

Для достижения максимальной эффективности дерматологи советуют комбинировать домашний и салонный уход.

Уход за кожей в домашних условиях

Важнейшее правило самостоятельного ухода за кожей — регулярность. Только ежедневное следование описанному ниже уходу даст устойчивые результаты.

Уход за кожей лица утром
  1. Умойтесь мягким очищающим средством, разработанным для сухой кожи лица. Предпочтительно остановить свой выбор на средстве, имеющем консистенцию молочка или геля. Использование мыла для умывания запрещено. Также рекомендуется предварительно смягчить воду. Для этого можно прокипятить её или добавить соду из расчёта 1 ч.л. на 1 литр воды. В случае сильной стянутости или шелушения следует отказаться от умывания и протереть лицо косметическим молочком.
  2. Используйте увлажняющий тоник или лосьон. Налейте немного средства на ладони и нанесите на кожу лёгкими похлопывающими движениями.
  3. Нанесите увлажняющий крем. Многие совершают ошибку, втирая крем в лицо. Нанесите несколько капель крема на кончики пальцев и аккуратно вбейте в кожу до полного впитывания. Если вы чувствуете, что крем не впитался до конца, то оставьте его на 15-20 минут, после чего промокните излишки бумажными салфетками.
  4. Если крем не содержит светофильтров, дополнительно нанесите защитное средство. Летом лучше использовать солнцезащитный крем, а для других времён года подойдёт тональное средство или пудра с SPF 8-10.
Вечерний уход за лицом
  1. Тщательно удалите макияж, используя молочко. Затем умойтесь водой комнатной температуры.
  2. Протрите лицо лосьоном или тоником.
  3. Через несколько минут нанесите питательный крем, имеющий в своём составе следующие компоненты: липосомы, керамиды, линолевые кислоты. Не забудьте удалить остатки салфеткой. Не до конца впитавшийся крем может привести к припухлостям и отёкам.

Два раза в неделю дополняйте свой вечерний уход лёгким пилингом и маской. Выбранные вами средства должны предназначаться для увлажнения сухой кожи лица.

Посещение салонов красоты для ухода за сухой и чувствительной кожей

На какие процедуры следует обратить внимание в салоне?

  1. Дарсонвализация устраняет первые признаки старения и улучшает общее состояние кожи.
  2. Массаж усиливает кровообращение и решает и неровный цвет лица.
  3. Парафинотерапия прекрасно смягчает кожу, обогащая её витаминами и питательными веществами.
  4. Кислотные способны улучшить рельеф кожи и цвет лица.
  5. Разнообразные маски направлены как на поддержание результатов, достигнутых с помощью правильно подобранного ухода и других процедур, так и для решения конкретных проблем.

Все перечисленные процедуры необходимо проводить курсами.

Особенности сезонного ухода за кожей

Каждая женщина хочет прекрасно выглядеть в любое время года. Для того чтобы достичь этой цели, важно понимать, что состояние кожи в течение года неодинаково. Эти изменения требуют соответствующих перемен в выбранном уходе.

Зима

Типичные для России морозы сразу же накладывают отпечаток на лице. Зимой многие обладательницы сухой кожи с тоской вспоминают, как хорошо они выглядели летом. В холодное время года кожа становится бледной и нездоровой: появляются шелушения и раздражение. Зимой наступает время для интенсивного ухода, когда привычные увлажняющие средства следует заменить питательными.

Дерматологи рекомендуют соблюдать простое, но очень важное правило. Зимой все кремы следует наносить не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу. В противном случае может наступить переохлаждение, следствием которого нередко становится купероз.

  • На зимний период выбирайте кремы с густой и жирной текстурой, дополнительно обогащённые витаминами и маслами.
  • Зима — самое время для процедур с молочными и фруктовыми кислотами. Они помогут восстановить кожу, а также решить такие проблемы, как неровный и тусклый цвет лица, мимические морщины. Не забывайте о том, что средства с кислотами повышают чувствительность кожи и делают её более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению. Если вы решите проводить курс в другое время года, обязательно используйте комплексную защиту с высоким значением SPF.
  • В связи с центральным отоплением воздух в помещениях становится очень сухим. Это приводит к интенсивной потере влаги. Замедляйте этот процесс, работая в двух направлениях: подпитывайте кожу в течение дня с помощью термальной воды или увлажняющего лосьона и боритесь с сухостью воздуха. Вам помогут специальные увлажнители воздуха, комнатные растения или мокрые полотенца на батареях.
  • Если кожа лица очень сухая, на время откажитесь от умывания водой. Замените его очищением с помощью косметического молочка.
  • Не смывайте скрабы и пилинги водой. Дайте средству слегка подсохнуть и смойте его с помощью молочка. В завершение протрите кожу тоником или лосьоном.
  • Зимой необходимо пройти курс восстанавливающих процедур. Они повысят защитные свойства кожи и подготовят её к весне. Вы можете самостоятельно провести курс масок или обратиться в салон красоты.

Весна

Дерматологи считают весну самым сложным временем года. Резкая смена погоды, сильный ветер и слякоть крайне неблагоприятно сказываются на коже, ослабленной после длинной зимы. Уход за сухой кожей лица весной сводится к борьбе с шелушениями, трещинками и покраснениями. Прежде всего кожа нуждается в смягчении и нормализации уровня влаги. Настало время для курса успокаивающих масок. И конечно же, на протяжении всей весны нельзя забывать о своём обычном уходе.

Именно весной появляются веснушки. Если для вас это нежелательно, перед выходом на улицу обязательно используйте средства, в состав которых входят фильтры с уровнем защиты от солнца не менее 15.

Лето

Обычно летом кожа выглядит гораздо лучше, чем в любой другой сезон. Это связано как с изменениями в питании, так и с хорошим настроением. Но именно этот период таит в себе множество опасностей. Невозможно не заметить такие типичные сезонные проблемы, как ожоги и сильная стянутость. Но не стоит забывать и о тех, которые могут сказаться позже — преждевременное старение, пигментация и раковые заболевания. Все они связаны с повышением солнечной активности. Следовательно, главные задачи ухода за кожей в летней период — это повышенное увлажнение и интенсивная защита от солнца.

Для ежедневной защиты в городских условиях используйте декоративную косметику, имеющую солнцезащитные фильтры. Для пляжа и активного отдыха выбирайте солнцезащитный крем. Также не забывайте о ношении шляп и солнечных очков. Они уберегут вашу кожу от ветра и активного солнца.

В это время следует активно использовать различные свежие травы, овощи и фрукт. Они прекрасно подойдут для приготовления компрессов и масок. Если же вы выберите салонный уход, то обратите внимание на увлажняющие процедуры.

Осень

В начале осени большинство женщин сталкиваются с последствиями неправильного летнего ухода и интенсивного загара. Сухая кожа лица начинает шелушиться и становится шершавой.

Что делать с сухой кожей лица осенью?
  • Если на улице похолодало, откажитесь от пенок для умывания и гелей в пользу молочка и тоника. Эти средства не приводят к дополнительной потере влаги.
  • Обезвоженная кожа нуждается в восстановительной терапии. Наладить её защитные функции помогут кремы, в состав которых входят церамиды, жирные кислоты и липиды. В качестве дневного средства прекрасно подойдут эмульсионные кремы. Они создают плотную, но при этом комфортную плёнку, которая препятствует испарению влаги. Качественный эмульсионный крем не скатывается и нормально реагирует на декоративную косметику.
  • Если кожа сильно шелушится, продолжайте использовать свой обычный увлажняющий крем утром, а вечером замените его питательным средством. Отличный эффект дадут масляные компрессы, которые можно сделать самостоятельно с помощью подогретого масла и марли.
  • Если летом вы часто бывали на пляже, в середине осени выделите время на курс борьбы со старением. Не пренебрегайте антивозрастными средствами даже в юном возрасте.
  • При появлении пигментных пятен пройдите курс отбеливающих масок или лёгких пилингов.

Правильный и регулярный уход за сухой кожей не только придаст ей сияющий вид, но и постепенно нормализует функцию сальных желёз. Это поможет надолго сохранить её красоту и здоровье.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог топ-планировщика
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: